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PRÉCAUTIONS HUILES ESSENTIELLES

PRÉCAUTIONS HUILES ESSENTIELLES

Précautions huiles essentielles.

Les huiles essentielles et autres produits naturels ne sont pas sans danger pour les êtres humains et les animaux. Ils renferment souvent de fortes concentrations en molécules. Autant les produits homéopathiques sont très dilués, autant les huiles essentielles sont très concentrées.

Certaines mesures de précautions sont donc à respecter afin d’éviter les problèmes.

Tout d’abord, ne les laissez pas à portée des enfants. Rangez-les dans un endroit fermé et si possible en hauteur. Tous les flacons doivent être clairement étiquetés.

Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau. Vous pouvez faire le test en mettant une goutte dans un verre d’eau. Celle-ci restera à la surface. Donc, pour un bain ou un massage, diluez-les dans une huile végétale, du lait en poudre, une base neutre,…

Ne vous lancez pas les yeux fermés. Certaines huiles essentielles sont irritantes pour la peau (dermocaustiques) , interdites aux femmes enceintes et enfants, photosensibilisantes (réactions au soleil),…. Le mieux serait d éviter leur utilisation en cas de grossesse, chez les personnes épileptiques et sur des jeunes enfants. De nombreux ouvrages spécialisés pourront vous aider à ne pas mettre la santé de vos proches en danger. Préférez ceux de spécialistes comme Guy Roulier, Nelly Grosjean, Danièle Festy ou encore l incontournable Dominique Baudoux.

Les huiles essentielles sont fortement concentrées. Dans 10ml, il peut y avoir des kilos de feuilles par exemple. C’est pourquoi vous devez respecter la quantité suggérée. Souvent 1 ou 2 gouttes suffisent. Cela peut paraître peu mais c’est suffisant. Leur version hydrolat est plus facile à utiliser. Il s’agit de l’eau résultant de la distilation des huiles essentielles. Il est beaucoup moins concentré.

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Même si les produits naturels sont des alliés de notre bien-être, ils ne remplacent pas un avis médical et nécessitent des précautions. Consultez toujours votre médecin.

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