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APAISE GORGE POUR UNE DOUCE VOIX

APAISE GORGE POUR UNE DOUCE VOIX

ou comment retrouver une voix douce et claire rapidement et naturellement quand j’ai mal à la gorge et que j’interviens dans une école tôt le matin

Ce matin, je retrouverai des élèves de 6ème primaire afin de les mettre en bonnes conditions grâce à la sophrologie. C’est un grand jour pour eux car c’est la première épreuve du CEB. Je les accompagne depuis une semaine et je leur donne des petits trucs pour mieux gérer le stress et être plus concentré.

Je me suis réveillée avec une voix rauque et fatiguée. Ce qui n’est pas top pour une sophrologue. Ma voix, c’est mon outil de travail, alors je dois la préserver.

Je n’ai pas fait la fête tout le week-end, j’habite juste la Belgique. Je passe donc de l’été à l’automne en quelques heures et ma voix n’aime pas trop ça.

Je prends donc un morceau de sucre avec 2 gouttes de la synergie apaise gorge.

Elle est composée de thym à linalol bio, de tea tree bio et de menthe bergamote. Il suffit que j’en prenne 2 à 3 fois par jour pendant 3 jours.

Ces conseils ne remplacent pas une visite chez le médecin et sont réservés aux adultes en bonne santé et non enceints.

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rdv